48kg 진서연, 운동할 때도 과감하게 노출

48kg 진서연, 운동할 때도 과감하게 노출

자유시대 0 387 2023.10.19 16:34

편스토랑'에서 배우 진서연이 48~49kg의 몸매를 자신있게 드러낸다.


19일 라리가 측은 "신입 편셰프 진서연이 등장한다. 


진서연이 철저한 자기관리 루틴, 체중관리 먹튀검증 을  모두 공개한다"고 밝혔다.


진서연은 최근 안전놀이터 로 이사한 집을 공개한다. 산방산과 서귀포 바다를 정원에 둔 고즈넉한 집에 유니크한 소품들로 인테리어를 했다


남편의 취향을 반영한 10인용 식탁, 화이트 톤의 주방까지 편안한 느낌을 전했다.


잠에서 깬 진서연은 뒤태를 시원하게 노출한 운동복을 입고 있다. 진서연은 "아침에 운동가기 싫을 것 같다는 느낌이 오면


아예 운동복을 입고 잔다. 무조건 운동 나갈 환경을 세팅하는 것"이라고 이유를 설명한다.


루틴에 따라 운동과 명상으로 아침 시간을 보낸 진서연은 "식탐이 너무 너무 많다


먹는 걸 너무 좋아해서 임신 때 정말 편하게 먹었더니 28kg가 찌더라"고 고백한다.


진서연은 "나는 똑똑하게 실컷 먹고 운동한다. 촬영이 없는 기간에는 월요일부터 금요일까지 매일 기본 4시간씩 운동한다. 


작품 촬영 중에는 48~49kg를 유지한다. 나만의 건강한 운동 루틴, 식사 루틴이 있어 항상 유지가 된다"고 전한다.


방송은 20일 2023 프로야구 와일드카드 결정전 중계 후 오후 10시 예정.


Comments

번호 제목 글쓴이 날짜 조회
1274 한강공서 놀다가 유흥업소 끌려간 소녀들 "나 조폭이야" 협박해 성매매 자유시대 06.02 888
1273 방시혁은 340억 집주인…5억이면 당신도 미국 집주인 자유시대 06.02 727
1272 `개인파산` 홍록기, 아파트도 경매 나왔다…서울 어딘가 봤더니 자유시대 06.01 670
1271 차두리 "보고 싶어♥"…피소女가 공개한 반전 카톡 자유시대 06.01 676
1270 “김호중 불쌍, 영웅아 돈 벌었으면 위약금 보태” 선 넘은 팬심, 임영웅 불똥 자유시대 05.31 650
1269 “아무래도 영물인듯”…화성 앞바다서 잡힌 1.08m 광어 자유시대 05.31 649
1268 "버닝썬에서 승리가 DJ 한 날, 의식 잃었다"... 홍콩 인플루언서 폭로 자유시대 05.30 666
1267 "애들한테 할 짓이냐"…'얼차려 사망' 훈련병 동기 父의 울분 자유시대 05.30 630
1266 신봉선, 11kg 감량하더니 '뼈말라' 보이네..아이유도 놀랄 듯 자유시대 05.29 669
1265 일본 여행 사진 올렸을 뿐인데…가수 현아에게 쏟아진 악플, 무슨일이 자유시대 05.29 676
1264 한예슬, 이탈리아 신혼여행 호텔서 인종차별 당해 "정말 기분 상했다" 자유시대 05.28 665
1263 김호중 공연 강행→소속사 폐업 이유…"미리 받은 돈 125억 넘어" 자유시대 05.28 638
1262 이승철 "재산, 딸들에 안 물려줘...다 쓰거나 기부하고 죽을 것" 자유시대 05.27 637
1261 박보검♥수지, 볼 맞대고 초밀착 럽스타…美친 케미 자유시대 05.27 655
1260 ‘백종원 스타일리스트’ 소유진, ♥︎남편에 서운 “구하러 다니느라 얼마나 애썼는데” 자유시대 05.26 639
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory NaverBand